スポーツ医・科学サポート事業

ジュニアアスリートサポート事業

県内競技団体、小学・中学・高校・大学・成年の選手、指導者、保護者等を対象に、各競技における必要な体力測定や発育発達に応じた正しいトレーニングの知識や方法の習得を目的としたトレーニング指導(身体能力開発プログラム)を実施しています。

 

プログラム内容 

 体力測定

 文部科学省の新体力テストと年代や競技性に応じたオリジナルの測定項目を実施し、指導者や選手に測定結果のフィードバックを行います。

 測定項目一覧
 体力測定フィードバックシート

 

 トレーニング指導(身体能力開発プログラム)

 体力測定の結果や競技特性に対応したトレーニングを行います。発育発達に応じた正しいトレーニングの方法、知識を身につけましょう。
■ウォーミングアップ(ダイナミックストレッチなど)
■持久力トレーニング
■股関節・体幹トレーニング
■瞬発力トレーニング
■神経系改善・向上、敏捷性トレーニング 等

 

提出書類ダウンロード   

実施要項

申込書

 

申込み・問合せ

ジュニアアスリートサポート事業の実施を希望される方は下記の要領でお申込みください。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

①実施希望日及び希望するプログラムを電話またはE-MAILで連絡
②日程を調整し、実施日を確定

【問合せ先】
〒743-0011 光市光井2-19-2 山口県スポーツ交流村内
やまぐちスポーツ医・科学サポートセンター(光サポートセンター)
TEL 0833-74-1551   FAX 0833-74-1552
E-MAIL asami.mayuko@yamaguchi-ikagaku.jp

 

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