スプリングアカデミー2020 参加者募集!

スプリングアカデミー2020 参加者募集

YAMAGUCHIジュニアアスリートアカデミーで取り組んでいるプログラムの体験会を開催します。
子どもたちの発育発達に応じた運動の基礎となる身体能力を向上させるトレーニングを行います。
正しい身体の使い方の習得や素早く動く運動など、様々な内容を取り入れて子どもたちの運動能力の向上を図ります。

 

 

 

■日時 3月7日(土)午前の部(10:00~12:00)・午後の部(14:00~16:00)

 

■対象 午前の部:小学2・3年生  午後の部:小学4・5年生

 

■場所 周南総合スポーツセンター 多目的ホール 周南市大字徳山10427番地

 

■内容

 ◆身体能力開発プログラム(運動の基礎となる身体能力を向上させるトレーニング)
 【小学2・3年生】 コーディネーショントレーニング ・ SAQトレーニング など
 【小学4・5年生】 体幹トレーニング ・ SAQトレーニング など

 ※SAQトレーニング▶「走る」「跳ぶ」「方向転換」などのスポーツの基礎となる動きを、遊びの要素を交えて、楽しみながらトレーニングします。

 

 ◆保護者向け「スポーツ障害予防講習」 ※希望者のみ
 各部とも50分程度
 アスレティックトレーナーが成長期に多く見られるケガについ紹介します。
 また自宅でできるセルフケアや応急処置の方法を実戦形式でお伝えします。

 

■申込 https://forms.gle/dWF9CCPmVxXB1ePa8

 

★↓YAMAGUCHIジュニアアスリートアカデミーについては、こちらをご覧ください。↓★
  http://yamaguchi-taikyo.jp/science/athlete-academy

 

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