フィジカルトレーニング講習会開催について

2019年度 アスリートサポート講習会

スポーツ指導者、サポートスタッフ、選手、保護者を対象にフィジカルトレーニングやメンタルトレーニングの講師(JOC・JISS等)を招聘して講習会・研修会を実施しています。
 日本トップクラスのトレーニング方法を実践し、各競技の競技力向上をサポートします。

◆ フィジカルトレーニング講習会

日時 令和元年12月15日(日) 10:00~16:30

 

場所 山口県セミナーパーク 体育館・205室 (山口市秋穂二島1062)

 

内容 「試合でのパフォーマンス発揮に向けたトレーニング」
    試合前に備える」という意味でピリオダイゼーション(期分け)、試合前ウォーミングアップ、クーリングダウン、
    連続した試合間の調整(流れ)などについて行う。
    午前中は座学形式でトレーニングの基本的な理論を学び、午後は理論に基づいた実技を行う。
    
    

資料 開催要項   申込書

 

申込 https://forms.gle/DZSnAGGD1wPBWe99A

 

フィジカルトレーニング講習会の詳細はこちらをご覧ください。http://yamaguchi-taikyo.jp/science/leaders-seminar

 

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