平成31年度「メンタルトレーニング講習会」開催について

2019年度 アスリートサポート講習会

スポーツ指導者、サポートスタッフ、選手、保護者を対象にフィジカルトレーニングやメンタルトレーニングの講師(JOC・JISS等)を招聘して講習会・研修会を実施しています。
 日本トップクラスのトレーニング方法を実践し、各競技の競技力向上をサポートします。

◆ メンタルトレーニング講習会

日時 令和元年11月23日(土)
   ①午前の部  9:00~12:00(小学生・中学生向け)
    ②午後の部 13:00~16:30(中学生・高校生向け)

 

場所 山口県セミナーパーク 体育館 (山口市秋穂二島1062)

 

内容 「チームルーティーンを作ってみよう!」
    チームルーティーンとは、チームみんなで同じかけ声を出して、チームで決めた動作を行うことで、
    集中力を高め、気持ちの切り替えに効果的な動作のことです。
    メンタルトレーニングの基本的な知識を学ぶことに加え、チームでオリジナルのルーティーンを作って、
    日頃の練習に取り入れてみましょう!

 

資料 開催要項 申込書

 

申込 https://forms.gle/vq3MUjpt2Mo2VaP67

 

メンタルトレーニング講習会の詳細はこちらをご覧ください。http://yamaguchi-taikyo.jp/science/leaders-seminar

 

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